Şifalı bitkiler arasında müstesna bir yeri olan yulafın anavatanı Anadolu ve Kuzey Mezopotamya olarak bilinmektedir. Tropik bölgeler hariç bugün dünyanın her köşesinde ziraatı yapılabilmektedir. Yulaf taneleri ilaçtır. Samanı da ilaç değerindedir. Yulaf tanesinde çok kıymetli proteinden başka glukonline, acid pantothen, karotin ,silisli asit, kalsiyum, mangan, kobalt, (daha fazla…)
‘Şifalı Bitkiler’ Kategorisindeki Makaleler
Yulaf 
29 Kasım 2011 
SihhatBiz 
Kategori: Şifalı Bitkiler, Şifalı Çaylar 
Etiketler: B vitaminleri, gastrit, safra kesesi, ülser 
Yorum Yok »Şifalı Bitkilerden Dut ve Faydaları
2 Nisan 2010 SihhatBiz 
Dutgillerden olup birçok yerde yetişen bir ağaç ve bu ağacın, beyaz siyah, kırmızı, sarı, mor ve pembe renklerindeki meyvesine denir. Yazın ilk ayında olgunlaşmaya başlar. Beyaz cinsi tatlı,. Siyah cinsi ise ekşi olur. Siyah cinsine “şam dutu” da denir. En iyisi tatlı ve büyük olanıdır. Dut ağıcının kabuğu, meyvesi, yaprakları ve kökü kurutularak baharat olarak kullanılır. Dutun bütün organlarında temizleyici ve yumuşatıcı özellikleri vardı. (daha fazla…)
Kategori: Şifalı Bitkiler Etiketler: bademcik, boğmaca, dut, ekşi dut, karadut, şifalı dut Yorum Yok »Zeytin
30 Mart 2010 SihhatBiz Zeytin tanelerinden çıkarılan yağa, zeytinyağı denir. Zeytin yağının kalitesi, bu işte kullanılan zeytinin çeşidin göre değişik özellik göstermektedir. Olgun zeytinden elde edileni en iyisi ve en kalitelisidir. Zeytinyağının mizacı hararetli ve rutubetlidir. Ham zeytinden elde edilen zeytinyağı ise, soğutucu ve kurutucu özelliğe sahiptir. Zeytinyağı hem gıda, hem ilaç ve hem de aydınlatmada kullanılmıştır. (daha fazla…)
Sarmısak
10 Ekim 2009 SihhatBiz Anavatanı Hindistan olan, mutfağımızdan eksik etmediğimiz sarımsağın tarihi insanlık kadar eskidir. Tarihin ilk çağlarında Sümerlerin sarımsağı bildikleri ve ilaç olarak kullandıkları elde edilen arkeolojik kayıtlarından anlaşıyor. Eski Mısırların da sarımsağı yedikleri ve ilaç olarak kullandıklarını biliyoruz. Tarihi kayıtlardan Gizek Piramidi’ni yaptıran Firavun Keops’un işçilerine bol miktarda sarmısak yedirdiğini öğreniyoruz. Sarımsağı İsrail oğulları Mısırdan Filistin’e getirdiler. Oradan Anadolu ve İyonya’ya yayıldı. Bu kıymetli nebat ancak Haçlı seferleri sırasında ilk defa Fransa’ya getirildi ve Avrupa Bu suretle sarımsağı öğrendi. Sarımsak bugün Dünyanın her yerinde yetişmektedir. Boyu 70 cm bulur ve Temmuz ve Ağustos aylarında çiçek açar. Sarımsak A, B1, B2, PP ve C vitaminleri bulunmaktadır. (daha fazla…)
Maydanoz
27 Eylül 2009 SihhatBiz Mutfağımızın bir parçası olan maydanozun çok değerli bir şifalı bitki olduğunu biliyor musunuz? Bu kıymetli şifalı bitkimiz bize yüzlerce hastalığa karşı koruyor. Asırlardan beri aslında o bizim evimizin doktoru. Maydanozun anavatanı ise Avrupa. Boyu 1 metreye kadar yükselebiliyor. Haziran ve temmuz aylarında çiçek çar ve yeşil çiçekleri vardır. Kökü havuca benziyor. İçerdiği aktif maddeler şunlar: A provitamini, B1, B2, B6, K vitaminleri, Flavone, Apiin, Pine, Apiol, Demir, Kalsiyum, Mangan ve Maydanoz yağı içerir. Maydanozdaki vitaminler ve minareler diğer şifalı bitkilere göre daha fazladır. Örnek verecek olursak bir avuç kadar maydanoz yaprağı bir insanın ihtiyacı olan günlük A ve C vitamini karşılar. 100 gram maydanozda 19 miligram demir bulunmaktadır. Bir avuç maydanozda 48 miligram asitformik bulunur. (daha fazla…)
Kategori: Şifalı Bitkiler Etiketler: antiseptik, idrar söktürücü, kansızlık, maydanoz, raşitizm Yorum Yok »Enginar
18 Eylül 2009 SihhatBiz Anavatanı Anadolu ve Akdeniz havzası olan enginar bu bölgede sebze olarak yetiştirilmektedir. Boyu 60 cm ile 1,5 metre arasında değişir. Güney bölgelerinde ilkbaharda, kuzey bölgelerde ise yaz aylarında çiçek açar. Enginar cynarin, katalase, oxydase, ascorbinase aktif maddeleri ile birlikte bol miktarda ise A vitamini ve B vitamini içermektedir. Son yapılan araştırmalarda enginarın eski Mısırlar eski Yunanlılar ve Romalılar ilaç olarak kullanmışlardır. Enginar yaprakları toplanıp 40 derecede kurutulur. Bu yapraklar çay yapılıp içilir. (daha fazla…)
Kategori: Şifalı Bitkiler Etiketler: atardamar kireçlenmesi, egzama, enginar, karaciğer, safra kesesi Yorum Yok »At Kestanesi
13 Eylül 2009 SihhatBiz Atkestanesi neredeyse hepimiz biliriz. Ülkemizin her tarafında yetişmeye uygun bir bitkidir. Cadde kenarlarında parklarda dahi görürüz. Çocuklarımız meyvelerini koparıp birbirlerine atıp şakalaşırlar. Ve bizler ne yazık ki bu kıymetli bitkinin hiçbir şeye yaramadığını sadece süs olduğunu sanırız.Ama faydalarını öğrenince anlayacaksınız. Atkestanesinin anavatanı Anadoludur.Daha sonra buradan balkanlar ve avrupanın tamamına yayılmıştır. (daha fazla…)
Kategori: Şifalı Bitkiler Etiketler: at kestanesi, bağsur, bronşit tedavisi, ishal, mide, romatizma 3 Yorum »Çilek
4 Eylül 2009 SihhatBiz Çilek hepimizin bildiği gibi meyvesi yenilebilen bir bitki. Peki ya yaprakları ve kökleri?
Çilek bitkisinin sıhhi etkileri şöyle sıralanabilir:
- İdrar söktürücü ve hafif mikrop öldürücü yani idrar yolu iltihabında (yaprak yada kökler kaynatılarak)
- Anjinlerde gargara olarak (yaprak yada kökler kaynatılarak)
- Hafif vajinal akıntılarda duş olarak (yaprak yada kökler kaynatılarak)
- Diş parlatıcı diş macunu olarak (yaprak ve kökler dövülüp az miktarda un ile karıştırılarak)
- El ayak güzelliğinde losyon olarak (yaprak yada kökler kaynatılarak)
- Kansızlık (anemi) hastalığında destekleyici olarak (meyveleri yenerek)
- Derideki kronik yaraların iyileşmesini hızlandırıcı
- Güzellik sütü (daha fazla…)
Kategori: Cilt Bakımı, Diş Sağlığı, Şifalı Bitkiler Etiketler: çilek, Cilt Bakımı, doğal diş parlatıcı, güzellik sütü Yorum Yok »Soya Fasülyesi
3 Eylül 2009 SihhatBiz Anavatanı uzakdoğu olan bu çok kıymentli nebat bugün Avrupa ve Amerikada bol miktarda yetiştirlmektedir. Son zamanlarda memleketimizde de geniş mikyasta ikinci ürün olarak ziraati yapılmaktadır.
Soya fasülyesinin boyu 1 ile 2 metre arasındadır. Memleketimizde en fazla ordu’da ve daha az miktarda Rize ve adapazarında yetiştiriliyor. Su istemez, killi, çakıllı ve taşlı topraklar hariç her türlü arazide yetişmesi mümkündür. Beyaz ve eruvan rengindeçicekleri vardır. Meyvesi bakla şeklindedir. (daha fazla…)
Badem
5 Ağustos 2009 SihhatBiz 
Badem hepmizin bildiği bir besindir. Çoğumuz bu güne kadar yağını ya da meyvasını kullanmışızdır.
Badem, Tatlı badem ve acı badem olarak iki çeşittir. İki çeşidinde farklı etkileri vardır. Tatlı bademim sıhhi etkileri şöle sayılabilir:
- Kuvvetli bir besindir.
- Öksürük kesici ve balgam sökücüdür.
- Yağı çocuklarda kabızlık girerici olarak kullanılır.
- Dezenfektandır. (Açık yaralara sürülür.)
- Tatlı badem yağı besleyici özelliğinden dolayı yüze ve cilde sürülür. (Özellikle bayanların hamilelik dönemlerinde karınlarına çatlak önleyici olarak sürülebilir.) (daha fazla…)
Kategori: Şifalı Bitkiler Etiketler: acı badem, badem yağı, kanser tedavisi, tatlı badem Yorum Yok »Ardıç
22 Temmuz 2009 SihhatBiz Ardıç bitkisi ülkemizde Trakya, Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişen küçük çam fıstığı (dolma fıstığı) ağacına benzeyen bir bitkidir. Meyveleri koyu mor bir renkte ve yuvarlaktır. Aynı zamanda ardıç meyvesi çam fıstığı kozalaklarının üzerinde ki çıkınyılar gibi küçük çıkıntılara sahiptir.
Ardıç meyvesinin birçok faydası vardır. Bunları bilmeden önce bilmeniz gereken önemli bir şey şudur: (daha fazla…)
Anason
17 Temmuz 2009 SihhatBiz Anason (Pimpinella Anisum) zannettiğiniz gibi sadece alkol yapımında kullanılan bir bitki değildir. Anasonun sıhhi etkileri çok fazladır. Anason bitkisinin sıhhi etkilerini şöyle sayabiliriz: (daha fazla…)
Ahududu
17 Temmuz 2009 SihhatBiz Diğer adları sultan böğürtleni ve ağaç çileği olan ahududu (Rubus idaeus) bitkisi en yaygın olarak kuzey Anadolu da görülmektedir.
Ahududu bitkisinin genelde meyvesinden yararlanılmaktadır. Fakat yapraklarıda sıhhi etkilere sahiptir. Ahududu bitkisinin ve meyvesinin sıhhi etkileri şöyle sayılabilir: (daha fazla…)
Kategori: Şifalı Bitkiler, Şifalı Çaylar Etiketler: ahududu, Rubus idaeus, sultan böğürtleni Yorum Yok »Ada Çayı
16 Temmuz 2009 SihhatBiz 
Diğer adı dişotu olan ada çayı (Salvia Officinalis) bitkisi bilindiği gibi günümüze kadar çay olarak kullanılmıştır. Bitki ülkemizde akdeniz bölgesinde yetişmektedir. Fakat adaçayı ailesinin Anadolu da yetişen yaklaşık 80 çeşidi vardır.
Ada çayının birçok sıhhi etkisi mevcuttur. Bunlar şu şekilde sayılabilir: (daha fazla…)
Kategori: Şifalı Bitkiler, Şifalı Çaylar Etiketler: Ada Çayı, diş otu, Salvia Officinalis Yorum Yok »Acı Ağaç
16 Temmuz 2009 SihhatBiz 
Hemen her bitkinin olduğu gibi acı ağaç (Quassie Amara) bitkisinin de birden fazla adı vardır. Yörelere göre değişen bu isimler Surinam acı ağacı, acı odun, acı tahta, acı yonga veya kuasya dır.
Bu bitki kırmızı çiçekli bir ağaçtır ve orta ve güney amerikada antil adalarında yetişir. Ağacın kısa dalları kesilerek kurutulur ve kaynatılarak kullanılır.
Bitkinin Sıhhi Etkileri Şöyle Sıralanabilir: (daha fazla…)
Kategori: Şifalı Bitkiler Etiketler: acı ağaç, acı odun, acı tahta, acı yonga, kuasya, Quassie Amara, Surinam acı ağacı Yorum Yok »
